Le
Pranayama fait partie de ma pratique régulière et je suis certifiée directement
par Shri O.P. Tiwari, (successeur de Swami Kaivalyananda
et l’un des derniers maîtres de Pranayama) après avoir suivi
sa formation d’enseignants.
Pour enrichir ma pratique personnelle et améliorer la qualité et la profondeur de mon enseignement j’effectue régulièrement des stages d’anatomie et aussi des stages de yoga, de pranayama et de méditation en France et à l’étranger.
Aujourd’hui j’enseigne le hatha yoga pour différents niveaux ainsi que le pranayama et la relaxation dans des cours collectifs, privés et au sein d’entreprises.
Mon enseignement est respectueux de la tradition du hatha yoga.Je porte une attention particulière à l'alignement dans les postures mais aussi dans la conscience du souffle, de l'observation du mental et à l’écoute de ses sensations.
J’organise
régulièrement des stages de yoga et de Pranayama
Pour toute information supplémentaire
06 15 38 74 31
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